Data:
Venerdì 20 Marzo 2020
Venerdì 20 Marzo 2020
I semi di chia sono noti per i loro benefici in quanto contengono fibre, potassio e magnesio. Ecco una ricetta a base di semi di chia per quei giorni in cui hai voglia di un dolce, ma non hai abbastanza tempo o pazienza.
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Data:
Giovedì 23 Gennaio 2020
Giovedì 23 Gennaio 2020
È iniziato il nuovo anno ed è tempo di vedere quali cambiamenti apportare nella tua vita quotidiana, soprattutto nella dieta. La nuova ricetta è: non più propositi solenni, ma solo piccoli cambiamenti graduali.
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Data:
Venerdì 24 Maggio 2019
Venerdì 24 Maggio 2019
Prepara una colazione squisita con waffle ricoperti da fragole fresche, yogurt magro e Formula 1 Fragola Delight
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Data:
Venerdì 8 Febbraio 2019
Venerdì 8 Febbraio 2019
Propositi per il nuovo anno: li facciamo e poi non li manteniamo. Il trucco per rimanere sulla giusta rotta per il resto dell'anno è pensare alla lepre e alla tartaruga... e a chi vinse la gara.
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