Se vuoi ottenere buoni risultati col fitness e mantenerli nel tempo, devi evitare di commettere alcuni errori frequenti. Più....
Nel corso dell’adolescenza si verificano cambiamenti fisici importanti, lo stimolo ormonale regola il processo di crescita e, variabili esterne, come nutrizione ed esercizio fisico, contribuiscono all'armonico sviluppo del futuro adulto. Più....
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